admin 24 Mesajları 0 yorumlar

Vegan ve vejetaryen yemekler son zamanlarda oldukça ilgi gören bir yaşam biçimi olarak karşımıza çıkıyor. Lokantalarda ve kafelerde “Vegan menü” adıyla bu yaşam biçimini benimsemiş kişiler için özel menüler de sunuluyor. Vegan olmanın ve…

Yeni doğan bebek bakımı tekniklerinin iyi bilinmesi ve püf noktalarına hakim olunması; bebeklerin kişisel sağlığı ve sağlıklı gelişimi için önem arz eder. Yeni doğan bebekler oldukça hassas vücut yapısına sahiptir; bu nedenle severken,…

Özellikle kış aylarına yaklaşıldığında, boğaz ağrıları ve öksürük problemi de artış göstermeye başlıyor. Dünya, koronavirüs salgını gibi ciddi bir hastalıkla mücadele ederken öksürük yoluyla havaya karışacak bakterilerin de diğer kişilere…

Hamileyken cinsel ilişkiye girmek, çiftlerin en çok çekindiği konulardan bir tanesidir. Nasıl bir duruma yol açacağı, bebeğin sağlığı açısından sorun yaratıp yaratmayacağı, hamileliğin çiftlerin cinsel hayatını ne yönde etkileyeceği…

Doğum, kadının küçücük bir bedeni dünyaya getirmek için doğal bir sürecidir. Her doğum süreci her kadına özel olarak tamamlanır. Çünkü aynı kadının ilk doğumundan sonraki doğumları bile tamamen birbirinden farklı olmaktadır. Bu nedenle kimi…

Doğumun doğal koşullarda olmayıp doğuma doktorun karar verdiği ve anneye anestezi işlemi uygulanarak cerrahi ameliyat ile bebeğin karın bölgesinden alınma işlemine sezaryen doğum denilir. Doğumun normal doğum mu yoksa sezaryen doğum mu…

En etkili zayıflama yolları konusunda yoğun bir araştırma trafiği var. Uzmandan uzmana hızlı zayıflama yöntemi değişebiliyor, fikir ayrılıkları yaşanabiliyor. Hangi besinlerin daha hızlı zayıflatacağı, en etkili zayıflama yollarının neler…

Evde keratin saç bakımı yapmak, daha gür ve daha sağlıklı saçlara sahip olmak isteyen kişiler tarafından sıkça araştırılıyor. Saç bakım önerileri arayan kişiler, evde saç bakımı yapmak konusunda rehber arıyorlar. Evde yapılabilecek bakımlar…

Sivilceler için maske yapımı, 7'den 70'e her bireyin ortak sorunu olan ve bazen fazlalaşarak can sıkıcı olabilen sivilcelerin çözümü için sıklıkla araştırılmaktadır. Doğru yöntemlerle hazırlanarak kullanılan sivilce maskeleri sayesinde bu…

Ülkemizde uzun zamandır yetişmesine rağmen yeni yeni sofralarımıza gelmeye başlayan avokadonun, sağlığa olan faydaları tartışılmazken avokado yaprağı da aynı şekilde sağlığa faydası vardır. Sağlıklı beslenmede veya diyet listelerinde en…

Bugünkü yazımızda mısır püskülü çayı nedir, faydaları nelerdir, nasıl yapılır, yan etkileri nedir gibi sorulara cevap vermeye çalışacağız. Büyük küçük herkes mısırı severek ve püsküllerini çöpe atar. Ama faydalarını bir bilsek bu püskülleri…

Kereviz sapı suyu sağlığa faydaları açısından oldukça sağlıklıdır. Yapımı kolaydır ve insan vücudu için önemli olan birçok faydalı mineral ve vitamin içerir. Tüm dünyadaki insanlar arasında popülerliği artmaktadır. Kereviz sapı suyu,…

Meme kanseri, kadınlarda en sık görülen kanser türüdür. Kadınlarda kansere bağlı en yaygın beşinci ölüm nedenidir. Dünya çapında yaklaşık sekiz kadından birini etkiliyor ve sadece bu yıl yaklaşık 220.000 yeni vaka teşhis edilmesi…

Barrenin kelime kökeni Fransızcadır, çabuk anlamına gelir. Bu egzersiz vücudu sıkılaştırma, çekirdek kas kütlesinin arttırılmasına ve esnekliğin arttırılmasını sağlar. Barre egzersizinin karakteristik özelliği ise ağırlık kullanmadan…

Anksiyete, endişe veya korku gibi hafif veya şiddetli olabilen bir huzursuzluk hissidir. Herkesin hayatının bir noktasında endişe duygusu vardır. Örneğin, sınava girme, tıbbi test veya iş görüşmesi yapma konusunda endişeli ve kaygılı…

Bu yazımızda çevremizde gittikçe çoğalan akciğer kanseri konusun ele aldık. Akciğer kanseri nedir, evreleri nelerdir, belirtileri nelerdir, tedavileri nelerdir, tanı teknikleri nelerdir, korunma yolları nelerdir sorularını cevaplamaya…

OKB, belirli nesneler veya durumlar hakkında müdahaleci düşüncelerle karakterize bir durumdur. Bu düşünceler rahatsız edici ve şiddetli olabilir. Obsesif kompulsif bozukluk, bireyin tekrarlayan ve aşırı düşüncelere sahip olduğu bir…

Mide dünya çapında önemli bir ölüm nedenidir. Türkiye'de bulunan kanserler arasında önemli bir yer tutar. Yılda 800 bin kişiye mide kanseri tanısı konmaktadır. Mide kanseri her yaşta ortaya çıkabilir. Ancak yaşlar arasında en…

Sütün Cilde Faydaları Neler? Süt ve süt ürünlerinin beslenme açısından her yaştan insan için faydaları zaten biliniyor. Bebek ve çocuklar için gelişimi desteklemeye, yetişkinler için beslenmede düzene yarar sağlayan süt, pozitif etkileri…

Ağız kanseri, ağızda meydana gelen nadir fakat ciddi bir kanser türüdür. Bir tür baş ve boyun kanseridir ve ağız boşluğunda bulunan herhangi bir kanserli doku büyümesidir. Ağız dokularından herhangi birinden kaynaklanan primer bir lezyon…